椰子油漱口怎么做

牙疼不是病,疼起来要人命。相信很多受到牙疼困扰的人对这句话有深刻的体会。

椰子油漱口怎么做

牙疼不是病,疼起来要人命。相信很多受到牙疼困扰的人对这句话有深刻的体会。牙齿疼起来真的是彻夜难眠,导致第二天没有精神上班。牙疼的原因除了上火外,蛀牙也是一个很重要的原因。而防止蛀牙良好的刷牙习惯外,也可以试试用椰子油漱口,它对防止蛀牙可是很有帮助的哦。那么,用椰子油怎么漱口呢?

正确的方法是早上起床后,用一茶匙椰子油放进嘴里,不断地用它漱口,就像我们平时用水漱口一样轻轻漱动就好,不用特别用力,20分钟后吐出,用清水漱口,然后正常刷牙即可。首次使用时,时间大约为5分钟就好,之后可以依照个人的情况,逐渐将时间增加到20分钟。用椰子油漱口一般是在早上,如果睡前几小时内没有进食,也可以采用这个方法美白牙齿。